Aktualności
Wykłady z zakresu prawidłowego odżywiania mózgu w Karsznickim Klubie Seniora „Lokomotywa 60+”Data dodania: 25 marca 2022
W dniu 23.03.2022 r. w Karsznickim Klubie Seniora „Lokomotywa 60+” odbył się wykład Pani Ewy Jaśkiewicz, dietetyka, coacha zdrowia i edukatora żywieniowego nt. jednego z najważniejszych narządów naszego ciała jakim jest Mózg. Poruszony był temat najbardziej powszechnych chorób neurodegeneracyjnych min. choroby Alzheimera, która obecnie dotyczy aż 30 mln ludzi na świecie. Dane te są zatrważające, dlatego tak ważnie jest dbanie o to jak się odżywiamy, odpowiednia aktywność fizyczna oraz kontrola naszego rytmu dobowego min. snu
